女人该如何预防子宫内膜异位症

　　1、避免手术操作引发的内膜种植：剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植；输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经净后3到7天进行。

　　2、避免人工流产和刮宫：人工流产对女性的危害是很大的，流产也是会使子宫内膜得碎片流出并生长。

　　3、避免经期性生活：由于致使子宫内膜异位症的主要缘由就是经血液逆流，因子宫内膜碎片随逆流的精血流出子宫，这样就很容易的停留在其他的地方，并进行生长对女性朋友的影响很大；

　　专家建议女性应注意保持心情舒畅，情绪稳定，在经期前后少食生冷寒凉之物，以避免使血瘀加重，经血量多或有内热者，应少食辛辣香燥之品及发物，这样才能有效预防子宫内膜异位症的产生，如果您还有甚么问题可以咨询我院专家，他们会给你更专业的答复。