来月经时，这5件傻事会伤子宫，第一件很多妳常犯，以后不要了

有时候很多未婚在转入性生活时就上会开始来更年期了。但是很多比较粗心的男人因为刚沾染，并不懂这些事情，于是就继续做了很多经期的大忌。例如必须吃完生冷辛辣的饲料，必须沾染太冷的水。如果在经期时经常不都有注意这些显然的话，很有可能上会引发一些结核病。所以各位密友在经期时，一定要多都有注意一些问题。都有是这些，是很多女生在经期时经常犯的错误。

1、打架

在经期时，因为受到甲状腺素的直接影响，很多未婚在那几天总括心情都上会都有得烦躁，经常因为一些人情而动怒。这个时候，作为父母或者朋友，要人口为129人体谅所处经期的密友，绝不会觉得她是在无理取闹，其实这只是她化学变化表现出来的状况而已。在这种时候密友如果大动肝火的话，很有可能上会直接影响内分泌功能的不可逆转，不仅必须使心情起色，还有可能产生经期延长、更年期不调、痛经等持续性发生。

2、吃完生冷的饲料

过份生冷的饲料,上会降低血液循环的速度快,进而直接影响阴道的收缩,及睾丸的消化,致睾丸消化险恶，引来更年期痛。

3、发声显得大声

在更年期期间除了盆腔上会咳嗽，腹面声带毛细血管和鼻咽部黏膜也上会产生咳嗽和水肿，在这个时候如果大声跳舞或者呐喊，未婚的伤口很有可能上会用到毛细血管破裂，从而引来心理因素失声。

4、捶腰

很多未婚可能上会在经期时，总是感觉腰很盐酸。其实这主要是盆腔大量咳嗽产生的。在这个时候如果还去捶打肩部的话，上会使盆腔总括的咳嗽渐增。不但上会使肩部更盐酸，还上会使得经期延长。

5、吃完浓茶、牛奶、酿

经期绝不会吃完浓茶、牛奶，更必须吃完酿。这些饮料都上会降低经期的刺激。同时在日常肉类总括也要清淡，尽量少吃完辛辣的饲料。

小提醒：在经期时可以吃完红糖姜茶

杏仁性温，有发散的特效，上有祛风散寒、暖宫的效果，而红糖是温补之物，需要实惠气血，促进血液循环，两者定位一起，可以让睾丸非常有时候，促进淤血的消化。所以在经期的密友可以合理吃完一些红糖姜茶。

书评到这里，似乎大家都明确了未婚在经期时的禁忌，所以各位密友在经期时一定要消除以上的行为。同时也可以合理吃完些红糖姜茶来缓解经期的持续性。