产后女性应该如何预防子宫脱垂

2017-07-28 07:22 来源:株洲妇科医院

  子宫脱垂严重情况下会致使子宫癌。在平常生活中,只要加以预防子宫脱垂,这类病还是很难缠产生的,但是很多人对预防子宫脱垂不是很清楚。作为产后女性应当如何预防子宫脱垂呢:

  1、注意产后保健

  产后应适当休息,不宜过早参加体力劳动,避免长时间蹲和站位劳动。提倡产后初期离床活动及体育锻炼,增强体质,恢复子宫的生理功能,增强盆底肌肉的功能。

  2、积极医治咳嗽、便秘等慢性疾病

  3、提高接产的技术

  应推行新法接生,提高接产技术,正确处理好各个产程,注意保护会阴,及时缝合会阴及修补阴道裂伤。

  4、注意饮食调理

  (1)多食高蛋白食品,如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等,最好做成羹汤食用。

  (2)多食富含维生素、无机盐及纤维的食品,如番茄、芽菜菜、卷心菜、油菜、柑桔、荔枝、桂圆、大枣等。

  (3)忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜,性味寒凉而滑利,食用后会造成脾胃衰弱,使子宫下滑,难以回缩。

  温馨提示:其实对子宫脱垂来讲,假设在平常生活中1旦出现子宫脱垂的症状后,就必须要及时去医院进行全面性的检查,然后选择合适自己的医治方法。

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