精神和心理因素会导致闭经的原因

　　据专家称：引发闭经的病发缘由有很多，到目前为止临床上比较常见的便是女性本身所存在的疾病所引发的闭经。但是随着现在人们生活节奏的加快，女性在精神和心理方面承受的压力也愈来愈大，长时间保持这样的生活，就很有可能致使闭经，下面就对此进行介绍：

　　精神压力大致使女性月经不调的常见缘由。来自工作和生活的压力，和生活中可能遭受的种种烦恼，容易使女性精神紧张。长时间心情压抑、生闷气或情绪不佳，容易致使内分泌紊乱，出现月经失调的症状。因此，专家建议年轻的女性朋友，最好及时调理自己的不良情绪。

　　另外，体质较衰弱的年轻女性，如果为了外表美丽而在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，也会让引发月经量过少，乃至闭经。

　　一样，在经前或经期贪食生冷寒凉的食品，也容易因寒凝血瘀而使月经不调的症状加重。专家建议女性朋友，还要注意养生良好的生活习惯。在寒冷季节，女性应注意保暖，避免淋雨、涉水，特别要避免下半身受凉，并且注意在月经期前和月经期不吃生冷刺激的食品。另外，最好对自己身体进行调理。