知道怎么样有效的预防阴道炎

　　如果得了阴道炎大家1定比较烦恼的，由于不知道怎样才可以有效的医治，在这个病情的产生之前我们大可以通过平时生活中的小习惯有效的预防，更是要注意阴道的清洁工作，还有其他的注意事项，大家1起看看。

　　如何预防阴道炎：

　　1、平时不用护垫，以避免增加摩擦及刺激外阴部皮肤，导致局部湿热积聚，引发外阴炎症。

　　2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

　　3、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以避免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好是放在微波炉以内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。

　　4、在大便以后要养成用手纸由前向后擦试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内是含有肠道细菌的，会趁机拐入阴道，引发炎症。所以，每天最少应洁阴两次，1次是晚上的常规清洗，1次是大便后。

　　5、女性要备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在透风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　现在大家知道怎样在生活中有效的预防这个疾病了，那就好好的注意吧，还有的就是充分的做好清洁工作，如果还有甚么不明白的地方，建议大家在去专业的医院那里进行咨询，最后祝大家健康。